ダイエット豆知識 ご飯好きなダイエッターに朗報?レジスタントスターチ 2021年1月10日 皆さんはどんなダイエットをしていますか? 最近は糖質制限をする人が多いようですが、糖質制限って結構きついですよね。 特に白米を主食にしてきた人にとってはご飯の量を減らすことになるので辛いと思います。 &nb…
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