心房細動 【発作性心房細動】近況報告（術後4年2ヵ月 検査の結果）
2022年の会社の健康診断で心電図計測中に期外収縮が出てしまったため、かかりつけのクリニックでホルター心電図検査をすることになりました。今回の記事ではその結果について報告します。カテーテルアブレーションをしてから４年２ヵ月。結果はいかに。
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心房細動 【発作性心房細動】近況報告（検査術後4年2ヵ月）
カテーテルアブレーションを受けてから４年２ヵ月が経過。今年、久しぶりにかかりつけ医の診察を受けることになった経緯についてご紹介します。カテーテルアブレーション後の経過の一つとして参考にしてください。
心房細動 【発作性心房細動】近況報告（術後3年4ヵ月）
カテーテルアブレーションを受けてから３年以上経過した後の体調や、最近気になっていることなどについて紹介します。カテーテルアブレーションを受けようか考えている人の参考になれば幸いです。
運動 自宅ヨガで心も体も健康になる方法
まっしーこんにちは！まっしーです。コロナ禍の中で心と体をリラックスしたり健康に保つためにあなたは何かしていますか？今まで当たり前にできていた外やトレーニングジムでの運動、素敵な場所への旅行、友人とのショッピング．．．そんなことがコロナ禍で気...
ダイエット豆知識 ダイエットの基本原則【その１】 自律神経を整える
ダイエットにおいては「自律神経のバランスが整っていると太りにくく、逆に自律神経が乱れると太りやすくなってしまう」という関係があるようです。今回の記事では、自律神経とダイエットの関係について紹介します。自律神経を整えて健康的なダイエットを！
ダイエット法 水ダイエットの強い味方！お勧めのウォーターサーバーはこれ！
水ダイエットをやるにはウォーターサーバーがお得！私の実際の使用状況をもとに、タイプ別の特徴やランニングコストも紹介して、おすすめのウォーターサーバーをご紹介します！しっかり水分をとって健康的なダイエットを心がけましょう。
健康 ダイエットに必須！睡眠の質を向上する７つのポイント
ダイエットというと運動や食事制限がすぐに思い浮かびますが、健康的にダイエットを続けるためには良好な睡眠が大切です。今回の記事では睡眠の質を向上する７つのポイントをご紹介します。
心房細動 近況報告（術後２年３ヵ月経過）
まっしーこんにちは！まっしーです。自分の体調に関する記事のアップがご無沙汰していました。久しぶりに近況を報告します。術後2年3ヵ月の状況私が発作性心房細動の治療のためにカテーテルアブレーションをしたのは、2018年6月20日。かれこれ２年と...
健康 夏バテかも！？夏バテしないための予防法
夏も後半になってくると体が疲労してきます。規則正しく生活していても、体には負担がかかっているはずです。元気に夏を謳歌するためにも夏バテしないように毎日生活することが大切ですね。この記事では夏を乗りきるための夏バテ予防法をご紹介します。
心房細動 【カテーテルアブレーション】入院前の準備
入院時に用意しておくものここで入院に際して、用意しておいたほうが良いものをピックアップします。人によって生活用品で必要なものはいろいろなので、あれこれ言うつもりはありませんが、自分で入院してみて、あって良かったと思ったものを挙げておきます。...