中性脂肪

ダイエットをするときは、自分の体の状態を知ることも大切なことです。なかでも中性脂肪は、値が高いままだと脂肪肝や肥満、動脈硬化になるリスクが高いと言われています。中性脂肪についてよく理解して、健康的なダイエットに役立てていきましょう。